ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในช่องคอและใบหน้า ลดการหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อ
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
หากสงสัยว่ามีปัญหาดังกล่าว ควรมาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมกับคู่สมรสหรือผู้ที่สังเกตเห็นอาการของท่านขณะนอน เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม โดยมีขั้นตอนการตรวจวินิจฉัยดังนี้
เป็นอุปกรณ์ทางทันตกรรมสวมบริเวณช่องปากขณะนอนหลับ ทำให้ทางเดินหายใจบริเวณคอหอยมีพื้นที่กว้างมากขึ้น สามารถลดอาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยวิธีนี้ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์อย่างใกล้ชิด
การตรวจสุขภาพหูและการได้ยิน ป้องกันการสูญเสียการได้ยิน
เลือดกำเดาไหล กับวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นและการรักษา
อย่าคิดว่าการนอนกรนประจำทุกวันเป็นเรื่องปกติ เพราะอาการนอนกรนอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัวได้ เช่นนั้นเพื่อลดความเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และการเกิดโรคต่างๆ ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ และรับการตรวจรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสมต่อไป
หากคุณสงสัยว่า “นอนกรนเกิดจากอะไร?” และ “นอนกรนแก้ยังไง?” ควรปรับพฤติกรรมการนอน ควบคุมน้ำหนัก และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม
ข้อมูลโรงพยาบาลวิสัยทัศน์และพันธกิจผู้บริหารโรงพยาบาลนักลงทุนสัมพันธ์รางวัลติดต่อเราข่าวสารกิจกรรมร่วมงานกับเรา
อาการนอนกรนเกิดจากอะไร มีอันตรายหรือไม่ รักษาที่โรงพยาบาลไหนดี
คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับ “ประเภทของการนอนกรน” ครับ
ตอบ: หากปล่อยไว้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ นอนกรน โรคหลอดเลือดสมอง (อัมพฤกษ์-อัมพาต) ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และเสี่ยงต่ออุบัติเหตุจากการง่วงนอนผิดปกติ
ช่วยยกเพดานอ่อน และลิ้นไก่ให้สูงขึ้น
รักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากจะมีเนื้อเยื่อมากขึ้นในช่องคอ ทำให้นอนกรน การลดน้ำหนักตัวจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดการนอนกรน